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足癣健康指导

来源:脚气药膏

导读: 足癣是一种慢性、反复发作性的皮肤病,通常容易被大多数人所忽视。治疗足癣宜早不宜迟,早期发现早期治疗,及时预防护理,这样不仅用药少,减轻患者的疼痛,而且可缩短病程有利于痊愈。同时本病的预防关键还在于注意 ...

足癣是一种慢性、反复发作性的皮肤病,通常容易被大多数人所忽视。治疗足癣宜早不宜迟,早期发现早期治疗,及时预防护理,这样不仅用药少,减轻患者的疼痛,而且可缩短病程有利于痊愈。同时本病的预防关键还在于注意个人、家庭及集体卫生。

1.注意个人卫生习惯,注意脚部清洁,保持皮肤干燥,养成每天洗脚的好习惯,勤更换袜子、鞋垫,袜子要翻过来清洗晾晒,并把鞋放在通风的地方,保持鞋内干燥、舒适。
2.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,袜子要以棉或亚麻等透气性能良好的袜子为主,以免造成脚部潮湿多汗,脚臭加剧,诱发足癣的发生。对于脚汗较多或职业需要穿长筒靴、胶鞋者晚上将鞋放在通风处,也可将无水明矾或无水氯化钙等用纱布包好,放在鞋内吸潮,次日早晨再将纱布放在密闭容器内,以备再用。真菌对一般消毒剂及紫外线有一定的抵抗力,但真菌不耐热,故棉织袜可用开水洗烫和在太阳下暴晒消毒。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜,以吸水通气。
3.积极消除诱发因素,如脚汗等。家里宠物定期检查,有真菌感染的一定积极治疗,防止传染给家人。
4.注意个人卫生和公共卫生,勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜子、脚盆等,以防止交叉感染,加强自我防范意识尤其是家庭成员中有足癣病史的因接触密切,容易被感染,所以袜子、毛巾等一定要分开清洗,不共用剪指甲刀、拖鞋,接触病患处后一定要彻底洗手。
5.饮食宜清淡,应多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含维生素B族的食物,如芦笋、瘦肉、蛋、牛奶、动物肝脏等,B族维生素可以调节皮脂腺分泌,增强皮肤抵勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
6.保持情绪稳定,心胸宽广,恬静,情绪激动容易引发多汗,加重脚臭,诱发本病。
7.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。
8.用药治疗的同时,对于患者穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光暴晒癣或开水烫洗,以达到灭菌的目的。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
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